Krebs Übung 1

1 Krebs vor- und rückwärts

Vierfüßlergang mit dem Bauch nach oben.

Distanz: 5 Meter rückwärts und 5 Meter vorwärts

Motorische Förderung von:

GleichgewichtKraft

Hinweis zur Umsetzung: Der Po darf den Boden nicht berühren.

Die Verbreitung des Konzepts wird unterstützt durch den Landesausschuss für Gesundheitsförderung und Prävention.