Tübingen

Liebe Kinder und Eltern,
liebe pädagogische Fachkräfte,

regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf die körperliche, geistige und soziale Gesundheit aus. Sie stärkt die Atmung und das Immunsystem. Spiel und Sport fördern nicht nur Fähigkeiten in Ausdauer und Beweglichkeit, sondern auch eine emotionale Ausgeglichenheit. Und wer sich schon als Kind oder Jugendlicher viel bewegt, ist in der Regel auch als Erwachsener häufiger körperlich aktiv. Daher ist es wichtig, dass Kinder frühzeitig einen aktiven und gesunden Lebensstil entwickeln. Doch unser Alltag erfordert immer weniger körperliche Betätigung; viele Erwachsene und auch Kinder bewegen sich seltener.
Mit dem Bewegungspass wollen wir Sie, liebe Eltern und pädagogische Fachkräfte, dabei unterstützen, den Alltag zu Hause und im Kindergarten möglichst aktiv zu gestalten: Gemäß der nationalen Empfehlung für Bewegung und Bewegungsförderung sollen sich (Klein-)Kinder so viel wie möglich bewegen, Vier- bis Sechsjährige zum Beispiel pro Tag mindestens drei Stunden. Damit legen Sie schon bei den Kleinsten den Grundstein für ein gesundes Leben.
An erster Stelle soll dabei natürlich der Spaß stehen. Bewegung und Spaß spielerisch zu verbinden, dabei hilft Ihnen der Bewegungspass. Wir laden Sie ein, die hier vorgeschlagenen Übungen gemeinsam in der Familie, der Kindertagesstätte oder bei weiteren Gelegenheiten zu entdecken und wünschen Ihnen viel Freude daran.
Dem Amt für Sport und Bewegung der Stadt Stuttgart danken wir herzlich für die Entwicklung und Unterstützung bei der Umsetzung des Bewegungspasses in unserem Landkreis.
Aktive Grüße